Die FrauenMachtPraxis
Das kleine ICH
Große Gefühle. Schwierige Themen. Geschichten, die sie verständlicher machen.
Das kleine ICH erzählt auf liebevolle und bildhafte Weise von Themen, die uns ein Leben lang begleiten: von Gefühlen und Ängsten, vom Nein-Sagen, von Grenzen und davon, sich selbst besser kennenzulernen.
Auf den ersten Blick wie ein Kinderbuch – und doch für jedes Alter.
Was das kleine ICH besonders macht
Psychologische Themen müssen nicht kompliziert erklärt werden,
um in die Tiefe zu gehen.
Das kleine ICH erzählt von Gefühlen und Situationen, die Kinder und Erwachsene aus ihrem eigenen Leben kennen: von Angst und Unsicherheit, vom Nein-Sagen, von Grenzen und davon, sich selbst besser wahrzunehmen.
Die Geschichten übersetzen diese Themen in Bilder und Situationen,
die leichter verständlich und besprechbar werden. Ergänzende Übungen und Impulse laden dazu ein, das Gelesene auf den eigenen Alltag zu übertragen.
So verbindet das kleine ICH meine therapeutische Erfahrung mit liebevoller Erzählkunst – verständlich für Kinder und Erwachsene.
Die Bücher des kleinen ICH – Geschichten, die bewegen
Sich selbst wahrnehmen und entdecken
Das kleine ICH wird groß
Hardcover: 15,99 €
Wie gut kennst du eigentlich dich selbst? Was kannst du besonders gut, was macht dir Freude und wie nimmst du die Welt um dich herum wahr?
„Das kleine ICH wird groß“ lädt dich spielerisch dazu ein, dich selbst ein Stück besser kennenzulernen. Gemeinsam mit dem kleinen ICH geht es um deine Sinne, deine Fähigkeiten und all die kleinen Besonderheiten, die dich zu dem Menschen machen, der du bist.
Darum geht es im Buch
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deine Sinne und deine Wahrnehmung
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deine Fähigkeiten und Stärken
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das, was dich besonders und einzigartig macht
Deine Grenzen spüren und für sie einstehen
Das kleine ICH sagt NEIN
Paperback: 9,99 €
Manchmal spürst du ganz deutlich: Das möchte ich nicht. Und trotzdem kann es schwer sein, Nein zu sagen – aus Angst vor der Reaktion anderer, weil du niemanden enttäuschen möchtest oder weil du gelernt hast, deine eigenen Grenzen zurückzustellen.
„Das kleine ICH sagt NEIN“ erzählt auf liebevolle und verständliche Weise davon, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, ernst zu nehmen und ihnen eine Stimme zu geben.
Darum geht es im Buch
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die eigenen Grenzen wahrnehmen
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Nein sagen und für sich einstehen
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der eigenen Wahrnehmung vertrauen
Wenn Angst da ist, und du trotzdem weitergehen möchtest
Das kleine ICH und die Angst
Paperback: 12,99 €
Angst gehört zum Leben. Manchmal schützt sie uns,
manchmal wird sie so groß, dass sie uns zurückhält oder uns Dinge vermeiden lässt, die wir eigentlich gerne tun würden.
„Das kleine ICH und die Angst“ nähert sich diesem Gefühl auf eine liebevolle und verständliche Weise. Das kleine ICH zeigt, dass Angst da sein darf – und dass wir lernen können, sie besser zu verstehen und mit ihr umzugehen.
Darum geht es im Buch
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Angst wahrnehmen und besser verstehen
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unterscheiden, wann Angst schützt und wann sie einschränkt
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Möglichkeiten kennenlernen, mit Angst umzugehen
