Die FrauenMachtPraxis
Den ersten Schritt gehen: Gemeinsam finden wir deinen Weg.
Es erfordert Mut, sich einzugestehen, dass es allein gerade nicht weitergeht. Vielleicht fühlst du dich erschöpft vom ständigen Funktionieren oder merkst, dass alte Wunden dich immer wieder einholen.
Damit du dich sicher fühlst, ist es wichtig zu wissen: Welche Begleitung brauchst du jetzt wirklich? Therapie heilt Vergangenes und stabilisiert das Heute. Mentoring baut auf deiner Stabilität auf und führt dich in deine zukünftige Kraft.
Deine Orientierungshilfe
Psychotherapeutische Begleitung
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Du suchst Unterstützung bei Ängsten oder Panik.
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Du möchtest belastende Erlebnisse verarbeitet.
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Du benötigst Entlastung in einer schweren Phase.
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Es geht um die Linderung psychischer Beschwerden.
Mentoring
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Du bist nach außen stabil, innerlich aber leer und wie gelähmt.
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Du willst alte Rollenmuster (Good Girl) ablegen.
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Du suchst Klarheit, Selbstwert und Souveränität.
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Du willst Verantwortung für dich übernehmen und dein Potenzial entfalten.
Noch unsicher?
Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, welcher Weg für dich der richtige ist.
Meine Methoden: Wege zur Veränderung
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EMDR: Eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Verarbeitung von belastenden Erinnerungen und Blockaden. Wir arbeiten direkt mit der neuronalen Ebene, um Stressreaktionen zu regulieren.
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Hypnose: Unterstützung bei der Neuausrichtung tiefer innerer Überzeugungen. Ein Weg, um das Unterbewusstsein sanft einzuladen, hinderliche Muster loszulassen.
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EBSC® ist eine fundierte Methode, die ich gemeinsam mit meinem Mann über ein Jahrzehnt hinweg entwickelt habe. Der Ansatz arbeitet tiefgreifend mit der Liebe-Angst-Polarität. Dabei geht es nicht um das Erlernen isolierter Techniken, sondern um die Etablierung einer bleibenden inneren Haltung. Du entwickelst echte Selbstkompetenz, die dich befähigt, dich in jeder Lebenslage souverän zu führen. Stabil, klar und unverstellt.
Warum ich tue, was ich tue
Mein Weg ist mein Fundament. Ich begleite Frauen nicht nur, weil ich es gelernt habe, sondern weil ich selbst dort war. Ich kenne das Gefühl, im eigenen Leben nur noch zu funktionieren, die eigenen Bedürfnisse bis zur Unkenntlichkeit zu unterdrücken und sich im „Bravsein“ völlig zu verlieren.
Ich bin diesen Weg selbst gegangen, raus aus der Anpassung, durch die Schichten der Angst, hin zu meiner eigenen Wahrheit. Deshalb weiß ich heute nicht nur theoretisch, was nötig ist, um sich selbst wiederzufinden:
Ich kenne die Hürden, den Mut, den es braucht, und die unglaubliche Freiheit,
die auf der anderen Seite wartet.
In über 10 Jahren Praxis habe ich mit so vielen Frauen gearbeitet, die genau dort standen, wo du vielleicht gerade stehst:
Gefangen im ewigen Funktionieren, erschöpft von den Erwartungen anderer und weit weg von sich selbst.
Ich weiß, dass Veränderung mehr braucht als nur kluge Ratschläge. Sie braucht Werkzeuge, die tief greifen, und ein Gegenüber, das den Raum hält, auch wenn es mal dunkel wird. Meine Arbeit ist geprägt von Klarheit, Empathie und dem tiefen Wissen, dass in jeder Frau eine unbändige Kraft liegt, die nur darauf wartet, wieder gesehen zu werden.
Ich bin nicht hier, um dich zu reparieren.
Ich bin hier, um dich dabei zu begleiten, dich selbst wiederzufinden.
